“Il mondo con i tuoi occhi”: viaggio negli stati emozionali introspettivi dell’evoluzione

“Il mondo con i tuoi occhi”: viaggio negli stati emozionali introspettivi dell’evoluzione

“Chi sei oggi rispecchia ciò che vorresti essere?”. Questa è una delle molteplici domande che ci si potrebbe porre per migliorarsi oppure, semplicemente, per conoscersi in maniera più profonda. Siamo attraversati da cambiamenti in vari ambiti, da quello sociale a quello emozionale, fino a scavallare in altri.

Con la lettura del libro “Il mondo con i tuoi occhi” ci si apre a una possibilità di miglioramento, oltre i limiti che si pongono a sé stessi oppure che vengono posti dagli altri, fino al raggiungimento dei propri obiettivi. Se siete alla ricerca di una spinta per essere più felici e gratificati, questo libro fa proprio al caso vostro.

Le due autrici, Anna De Simone e Ana Maria Sepe, entrambe psicologhe, espongono un modo di ragionare e di porsi che mira ad apprezzare le piccole gioie della vita, anche attraverso l’ascolto empatico. Nel 2012, in collaborazione, hanno fondato Psicoadvisor, la rivista online di psicologia più seguita in Italia, pubblicando anche due libri nel 2022 e nel 2023 per Rizzoli (“Riscrivi le pagine della tua vita” e “D’amore ci si ammala, d’amore si guarisce”).

Le loro presentazioni sono sempre molto eclettiche ed interattive, il pubblico è coinvolto in un “botta e risposta” sempre soddisfacente e di crescita. Le autrici, nei loro incontri, propongono più attività di scrittura estemporanea, invitando il pubblico a scrivere delle frasi personali che ci si augura da bambini di riuscire a portare a termine, da piccoli desideri a grandi ambizioni. Così facendo, i partecipanti vengono invitati a porsi delle domande per fare una riflessione ulteriore e ad avere un confronto diretto con le autrici stesse.

“Più ci sentiamo vulnerabili, più ricerchiamo sicurezza fuori di noi”. Questo comportamento, spiegato nel testo “Il mondo con i tuoi occhi”, si evidenzia specialmente in uno stato ansioso che la persona può vivere, che porta la stessa a parlare “più del dovuto” di certe esperienze traumatiche, pur di liberarsi di un certo peso emotivo. Anche perché, come sottolineano le autrici di Psicoadvisor, “tutto ciò che è emotivo pervade qualsiasi altro aspetto della vita”.

Le emozioni, così potenti, possono condizionare sicuramente la vita di una persona in ogni suo ambito. “Il mondo con i tuoi occhi” ben rappresenta il percorso di crescita evolutivo che ognuno di noi può scegliere di affrontare.

È inoltre fondamentale sottolineare come quanto più proviamo a far tacere emozioni e pensieri scomodi, tanto più questi diventano insistenti. Bisognerebbe lasciar fluire le emozioni, di qualsiasi entità esse siano, perché sono parte dell’esistenza quotidiana di ognuno e possono portare solo che a un percorso di crescita.