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Mindfulness Based Stress Reduction

21 Luglio 2022 ore 18:00
€300

Il corso di Mindfulness  terrà una presentazione il 21 luglio e poi proseguirà per 8 settimane, l’inizio del corso è  previsto per il 28 settembre. Il programma MBSR sviluppato dal centro medico dell’Università Massachusetts dal prof. Jon Kabat-Zinn si basa sulla consapevolezza per superare le cause dello stress permettendo di riconoscere i propri automatismi mentali e comportamentali senza farsi travolgere.

 

Dettagli

Luogo

  • Centro Clinico Studi Cognitivi Rimini, Corso d’Augusto, 115 Rimini

Organizzatore

  • Studi cognitivi Rimini