{"id":29143,"date":"2025-07-15T16:14:06","date_gmt":"2025-07-15T14:14:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.salutementale.net\/?p=29143"},"modified":"2025-07-15T16:14:06","modified_gmt":"2025-07-15T14:14:06","slug":"smartphone-e-salute-mentale-ce-davvero-un-fattore-di-rischio-cosi-elevato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salutementale.net\/?p=29143","title":{"rendered":"Smartphone e salute mentale: c\u2019\u00e8 davvero un fattore di rischio cos\u00ec elevato?"},"content":{"rendered":"<p>Per molti adolescenti e giovani adulti, ormai, lo smartphone rappresenta un\u2019estensione del proprio Io, se non addirittura del proprio corpo. Non riescono a farne a meno n\u00e9, tantomeno, a separarsene per troppo tempo, pregiudicando persino la qualit\u00e0 delle normali funzioni biologiche come quella del sonno.<\/p>\n<p>La maggior parte delle persone adulte vedono questo comportamento come un reale fattore di rischio e pensano che il divieto di utilizzo del telefonino rappresenti la soluzione pi\u00f9 immediata. Gi\u00e0 lo scorso anno il Ministro dell\u2019Istruzione e del Merito Giuseppe Valditara aveva emesso una circolare per impedire l\u2019uso degli smartphone a scuola, dalla scuola dell\u2019infanzia fino alla terza media; con la nuova <a href=\"https:\/\/www.mim.gov.it\/web\/guest\/-\/circolare-n-3392-del-16-giugno-2025\">Circolare di giugno<\/a>, in aggiunta, il divieto \u00e8 stato esteso anche alla scuola secondaria di secondo grado.<\/p>\n<p>Secondo lo studio recente \u00a0<strong>SMART Schools<\/strong> pubblicato sulla rivista britannica <strong>The Lancet<\/strong>, per\u00f2, la correlazione tra un aspetto negativo nel mantenimento delle proprie funzioni di base e l\u2019uso degli smartphone non \u00e8 confermata.<\/p>\n<p>A partire dalla selezione di 1227 studenti di 30 scuole britanniche, comprendenti due articolazioni per fascia di et\u00e0 e corrispondente livello di carriera scolastica (8 anni per i ragazzi tra i 12 e i 13 anni, 190 per quelli in et\u00e0 tra i 14 ed i 15 anni), il campione \u00e8 stato ulteriormente caratterizzato a seconda delle politiche scolastiche rispetto all\u2019uso dello smartphone: il primo gruppo corrisponde a dieci scuole in cui \u00e8 consentito l\u2019uso del telefono a scopo ricreativo, il secondo alle restanti venti che hanno invece una politica pi\u00f9 restrittiva.<\/p>\n<p>Sottoposti gli studenti (le unit\u00e0 campionarie) a una misura di benessere mentale tramite il Warwick\u2013Edinburgh Mental Well-Being Scale, i risultati sono piuttosto interessanti. In breve. \u00c8 emerso che ci\u00f2 che condiziona il benessere mentale dei giovani \u00e8 la quantit\u00e0 di uso degli smartphone in ambito e orario extra scolastico (la sera, nei week-end); mentre nessuna variazione significativa si associa all\u2019utilizzo, anche ricreativo, nel corso della frequenza scolastica.<\/p>\n<p>Le conclusioni dello studio hanno indicato quindi come possano essere positivi i tentativi e le proposte di far diminuire il tempo passato sullo smartphone ma anche che, in sintesi, questi pensieri attuabili debbano convergere con una sorveglianza dell\u2019utilizzo sia nei giorni feriali che in quelli festivi. Si osserva come non vi sia una sostanziale differenza del tempo passato sui social e sul telefonino stesso tra i due gruppi studiati, nonostante i due tipi di approcci differenti adottati. I tentativi preventivi per far diminuire l\u2019uso generale dello smartphone dovrebbero includere anche altri fattori come il sonno, l\u2019attivit\u00e0 fisica, il rendimento scolastico, il comportamento in classe e l\u2019uso problematico.<\/p>\n<p>In termini metodologici, resta inoltre il dubbio (che non poteva essere affrontato con questa metodologia di indagine): se sia l\u2019uso eccessivo del telefonino a determinare condizioni di malessere mentale, o se non sia piuttosto questo tipo di condizioni (con tutto quello che tale concetto significa) a determinare un ritiro nella dimensione telematica e del ricorso ai social.<\/p>\n<p>Per approfondimenti:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.thelancet.com\/journals\/lanepe\/article\/PIIS2666-7762(25)00029-8\/fulltext\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L&#8217;articolo su The Lancet<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.thelancet.com\/action\/showPdf?pii=S2666-7762%2825%2900029-8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Il rapporto di ricerca in pdf<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/edunews24.it\/ricerca\/smartphone-a-scuola-nessun-effetto-sulla-salute-mentale\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La sintesi in italiano su RAI Edunews24<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Per molti adolescenti e giovani adulti, ormai, lo smartphone rappresenta un\u2019estensione del proprio Io, se non addirittura del proprio corpo. 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